Mindfulness aftener i Smørum

Mindfulness aftener i Smørum 8 Mandage start d. 29. januar til 19 marts. kl. 18.45 til 20.00 Vi øver sindet i at spænde af og holde fokus, med en kærlig indstilling til os selv og andre. Vi træner nærvær og opnår derved bedre koncentration, søvn og relationer. Med en mindfull og nærværende tilstedeværelse kan vi...