Mindfulness aftener i Smørum

Mindfulness aftener i Smørum

Mindfulness aftener i Smørum

8 Mandage start d. 29. januar til 19 marts. kl. 18.45 til 20.00

Vi øver sindet i at spænde af og holde fokus, med en kærlig indstilling til os selv og andre.

Vi træner nærvær og opnår derved bedre koncentration, søvn og relationer.

Med en mindfull og nærværende tilstedeværelse kan vi nedsætte tankemylder og bekymringer.

Pris 650 kr.

For studerende, pensionister og andre på overførselsindkomst er prisen 450 kr.

Aftenerne gennemføres når det er min. 10 deltagere.

Brug kontaktformularen til at tilmelde dig til Mindfulness aftener i Smørum.