Workshop d. 24. februar kl. 13-16.

For kvinder der har lyst til at danse, bevæges og bevæge sig. Måske længes du efter at leve mere autentisk fra hjertet? Vi guider dagen med stor respekt for dig og dine grænser. Du kan opleve at kommere mere i kontakt med dig selv i mødet med dit inderste og i mødet med de andre...

Mindfulness aftener i Smørum

Mindfulness aftener i Smørum 8 Mandage start d. 29. januar til 19 marts. kl. 18.45 til 20.00 Vi øver sindet i at spænde af og holde fokus, med en kærlig indstilling til os selv og andre. Vi træner nærvær og opnår derved bedre koncentration, søvn og relationer. Med en mindfull og nærværende tilstedeværelse kan vi...

Healingsmassage er en blid massageform

Healingsmassage. Trænger du til at slippe tanker og bekymringer og komme mere til stede i din krop? Eller har du lyst til at forkæle dig selv med velvære for krop og sjæl? Healingsmassage er en blid massageform som hjælper dig med at komme ned i kroppen, slappe af, reducere stress og forebygge sygdomme. Massagen kan...

Er du opvokset i en familie med misbrug

Er du opvokset i en familie med misbrug? Så kender du sikkert til at være ekstremt opmærksom på din partner, dine børn og andre. At være god til at mærke deres behov- men at glemme dig selv. Måske er du der, hvor der inderst inde er tomhed, for du mærker ikke dig selv længere. Indefra....

Stress af – og find vejen tilbage til livet Du bliver afklaret omkring din stress, lærer teknikker til at håndtere stressen og holde fokus Du får personlige behandlinger, der hjælper din krop tilbage i balance Du får et individuelt forløb plus et fællesskab i samme pakke Vi skaber et helhedsorienteret forløb for psyke, krop og...

Mindfulness og meditation 4 mandage

Har du lyst til mere nærvær og overskud i dit liv? Kursus i meditations og mindfulness kursus hvor du lærer øvelser og teknikker,der hjælper dig med at håndtere stress og bekymring og øger dit nærvær. Effekten af mindfulness og meditation er videnskabligt undersøgt. Jævnlig praksis forbedrer dine præstationer og din søvn, nedsætter tankemylder, øger din...

Workshop 24 Januar

Min søde venninde Helle som er Gotved uddannet bevægelsespædagog og jeg holder Workshop d. 24. januar kl. 19-21 Kom og være med♥ https://www.tinkuy.dk/events/5264

Terapi og personlig udvikling

Terapi og personlig udvikling. Har du brug for at arbejde med dig selv, og lyst til at udvikle dig personligt? I terapien arbejder vi nænsomt og kærligt med dine temaer og bearbejder eventuelle tidligt indlærte mønstre og overbevisninger. Temaerne kan være: Angst og depression Stress og udbrændthed Sorg og tab Parforholdsproblemer Seksualitet Lyst og mod...

Drop-in mindfulness og meditation

Husk at der er drop-in mindfulness og meditation i morgen onsdag kl 19-20.15. Pris 40kr Det foregår i Frugtvangen 72 i Smørum. Ring eller SMS 23287955 hvis du vil vide mere:-)

  • 1
  • 2