Hjertedans er vejen – vil du med…

Længsler

Når du har kontakt og mærker dit hjerte, kan du navigere nærværende og kærligt i livet. Jeg er overbevidst om at alle længsler udspringer fra hjertet, så når du lytter til dit hjerte – og lader det råde – har du den mest autentiske guide til din vej i livet.

Kroppen

Kroppen sender signaler konstant. I vores kultur er vi mestre i at udsætte eller lukke ned for signalerne. Det kan være en smart mekanisme, men det kan ende med at vi lukker af for signalerne og ikke tager os af de behov vi har. Det kan sætte sig i kroppen som spændinger eller det der er værre.

Livsbekræftende

Jeg skaber sammen med dig, et tillidsfuldt rum, og støtter dig i at transformere dine følelsers mekaniske autopilot til hensigtsmæssige, bevidste handlinger, der udspringer fra hjertet. Jeg kalder det hjertedans, for alle kender den livsbekræftende følelse af, at hjertet ligefrem danser, når kroppen bobler af glæde, nærvær og frihed.

Tanker

Vi mennekser er verdensmestre i at producere en masse tanker. Det kan flytte fokus væk fra hjertet. Tanker intellektualiserer, planlægger og systematiserer. Tanker beskæftiger sig med fortiden eller fremtiden og hindrer os derfor i at være fuldt til stede i nuet. Det er rigtigt smart, især på job. Men knapt så godt i kærlighed og relationer, som ikke kan og skal planlægges på samme måde.

Følelser

Følelser opstår og sanses i os. Vi kan blive taget af vores følelser. De kan forføre os og og rive os med. Måske reagerer vi euforisk eller reagerer måske uden helt at vide, hvorfor der kommer sådan en voldsom reaktion. Følelserne kan have rod i tanker og bekymringer her og nu, men de kan også opstå på grund af tidligere oplevelser eller situationer, hvor man måske ikke fik reageret og som derfor stadig sidder i en.

Hej, Jeg hedder Marianne Møllekær

Jeg er uddannet ID Psykoterapeut i 2016.

Psykoterapeut – Jeg har været specialskolelærer og siden arbejdet 10 år som konsulent for mennesker med handicap. Som ID Psykoterapeut er jeg neutral og har tavshedspligt. Derfor kan du have 100 % tillid til min fortrolighed.

Jeg er i løbende supervision i overensstemmelse med Dansk Psykoterapeutforening og ID-psykoterapeutforeningens etik og regler.

+45 23 28 79 55

Ring

 ID Psykoterapeut Marianne Møllekær

ID Psykoterapeut Marianne Møllekær