Hjertedans er vejen – vil du med…

 ID Psykoterapeut Marianne Møllekær

ID Psykoterapeut Marianne Møllekær

Infomail fra Hjertedans?

* Skal udfyldes




+45 23 28 79 55

Ring

Jeg er uddannet hypnoterapeut i og ID psykoterapeut.

Jeg har stor erfaring med kvinder i midtvejskriser med angst, depression og manglende kontakt til kroppen og dens behov. Mænd der savner kontakt til følelser. Unge med angst og stress i ungdomsuddannelserne. Samt parforholdsproblemer, familiekonflikter, flerfamilieproblemer.

Jeg afholder jævnligt kurser i mindfulness og meditation, stresshåndtering, angstreduktion, samt workshop: Bevæg dit hjerte og lad hjertet bevæge dig”

Jeg har altid arbejdet med mennesker som pædagogmedhjælper, beboerhusmedarbejder, lærer, IKT konsulent, synskonsulent, mentor og familiebehandler. Derudover har jeg haft hundredevis af samtaler med børn og unge på børnetelefonen.

På min vej har jeg deltaget i retreats og kurser:

  • Kropsterapikursus ved Stefano Sabetti fra Italien.
  • Retreat med Lonard Jacobsen fra USA.
  • ID Practitioner uddannelsen.
  • Kvindegruppe ved Diana Diakova fra C.H.A.I.
  • “Awakening of Love” ved Pernille Banhi og Avinash Phipps.
  • “Skyggernes dans” ved Matthias Axelsen.
  • “Path of Love” ved Sambavo og Praful i Indien.
  • “Kraftfuldt ligevær” på Tigerens rede.
  • “The Wild Woman´s way” ved Michaela Boehm
  • “Rebirthing” på ID Academy.
  • “Meditation – indsigt med hjertet” på Rangjung Yeshe Gomde.

Som terapeut er jeg neutral og har tavshedspligt. Derfor kan du have 100 % tillid til min fortrolighed.

Jeg er i løbende supervision i overensstemmelse med Dansk Psykoterapeutforening og ID psykoterapeutforeningens etik og regler.

Længsler

Når du har kontakt og mærker dit hjerte, kan du navigere nærværende og kærligt i livet. Jeg er overbevidst om at alle længsler udspringer fra hjertet, så når du lytter til dit hjerte – og lader det råde – har du den mest autentiske guide til din vej i livet.

Kroppen

Kroppen sender signaler konstant. I vores kultur er vi mestre i at udsætte eller lukke ned for signalerne. Det kan være en smart mekanisme, men det kan ende med at vi lukker af for signalerne og ikke tager os af de behov vi har. Det sætter sig i kroppen, som spændinger eller det der er værre.

Livsbekræftende

Jeg skaber sammen med dig, et tillidsfuldt rum, og støtter dig i at transformere dine følelsers mekaniske autopilot til hensigtsmæssige, bevidste handlinger, der udspringer fra hjertet. Jeg kalder det hjertedans, for alle kender den livsbekræftende følelse af, at hjertet ligefrem danser, når kroppen bobler af glæde, nærvær og frihed.

Tanker

Vi mennekser er verdensmestre i at producere en masse tanker. Det kan flytte fokus væk fra hjertet. Tanker intellektualiserer, planlægger og systematiserer. Tanker beskæftiger sig med fortiden eller fremtiden og hindrer os derfor i at være fuldt til stede i nuet. Det er rigtigt smart, især på job. Men knapt så godt i kærlighed og relationer, som ikke kan og skal planlægges på samme måde.

Følelser

Følelser opstår og sanses i os. Vi kan blive taget af vores følelser. De kan forføre os og og rive os med. Måske reagerer vi euforisk eller reagerer uden helt at vide, hvorfor der kommer sådan en voldsom reaktion. Følelserne kan have rod i tanker og bekymringer her og nu, men de kan også opstå på grund af tidligere oplevelser eller situationer, hvor man ikke fik reageret og som derfor stadig sidder i en.